慢活 ： 宅久了就出去走走吧！

近来这一周宅在Soho里头，或许是姨妈到心情低落的，有点不知所向。约好的会议无故忽然取消，搞得本来很忙拼太久的自己小偷懒了几天。可是宅在房里久了真的感觉自己像个懒虫，没生产量的日子太不好过一点都不像自己，习惯了有效率。偶尔来场宅假也是不错的休息。

小偷懒也不是完全什么也没做，基本做着都有完成，解决了平日看起来很琐碎的事物，也决定了一直犹豫不决项目，看来这几天的小休也是另一种收获。都说了慢活不是什么也不做，什么也不必做都有人代劳的那叫富活了。我们这群慢活人生本来就是生活踏实的一群人，我们日常工作照常，追求生活里头的细腻，是心态里头的缓慢与释怀。

看过有些人分享，‘大概是说宅在家里太多容易变懒，颓废与焦虑。。。80%宅在家的人都容易会虚度光阴。因为家是休息，睡觉与避风港，于是，很多人宅在家时都会刷手机，玩电玩或者看戏等其他娱乐活动。’ 可我并不这样认为呢！当然这样的人大有人在。可别忘了还有我们这群自由工作者的存在。我大部分的工作可以在任何地点完成，即时家里也不例外。我们已学会自律的工作与玩乐。反而我们注重的是时间，不同的时间出现不一样的效率。有机会也会分享这个题材。今天还是说说“宅久了怎么办？”

就以这几天宅在家里小歇息的体验分细出来，宅久了就出去走走吧！

这话怎么说？我们宅久了会忽略了仪容，穿做打扮，与人交流。。。当我们开始出来见人自然会觉得自己是时候装扮一新了，多与人交谈分享。反正我就是这样的例子，别人我不敢做比例。如果有会议或预约就会习惯的为自己添妆选好看或者合适的衣物，觉得这是一种尊重。闲逛的话我就爱穿做轻松自然的衣物，无妆或淡妆出门，至少是给自己基本的交代。

绝对相信环境是能影响一个人的作息，也能潜移默化的改变一个人。宅久了，许多事都是从网络里头得知而已，少了真实的碰触，久而久之变得不踏实。宅久了出去走走的地方该如何做选择呢？一般我会建议依个人需求，不要太勉强自己不合适的方式。

选择1:

宅久了，发觉资讯脱节那就毫无目的的四处游走吧！商场也好，世界各地旅游景点也罢！从眼前的新事物，体验大自然，重新调整增加新资讯。下载管用的app参考相关文章，学修图，设计，做表情包，玩配音。。。

选择2:

宅久了，发觉衣柜里头化妆品过期了，衣物薄旧了，找不到合适的应场鞋子或搭配物件，那就来场购物游走吧！听说购物能自然疗愈的。时常打扮自己，能让人轻松欢乐起来。偶尔，出去弄发型做指甲，宠宠自己。在这个爱脸的数码年代，出去随时自拍，练好自拍角度，一定用得上。

选择3:

宅久了，惊觉错过初心，觉得自己没了干劲或者目标。那就选一场喜欢的激励讲座，去听听别人家的分享，轻轻敲醒迷失的心灵。有空多溜达图书馆或者多阅读添加新输入。定一个小小目标，享受慢慢达成的过程。

选择4:

宅久了，发觉鲜少与家人，朋友或工作伙伴出来，何不联系老朋友来场聚餐，畅谈天南地北。多与快乐或正面的人一起无形的自己也会变得阳光起来。串门探访邻居朋友，联络延续情谊。

选择5:

宅久了，觉得自己除了工作，下班过后心灵都空空的。如果仍然需要再在家的话可以用心打扫卫生一番，整理家居从新布置也是好主意。忙碌的可以清空脑袋“冥想” 思出己需。或者跑步做运动锻炼身体。勤劳的还可以找份兼职，挣钱之于还可以看看从低学起的自己还有多少进步空间。或者经济许可，何不找个兴趣班，学习新手艺充实自己。

认同环境的威力，一个小环境就像一个小磁场，人们的知识与思维都会受环境磁场所影响。一个人走的路慢，一群人走得遥远。人是环境的遗产，跟着蜜蜂找花园，跟着乞丐找人讨饭吃，跟着商人挣生意。在家是闭门造飞机，出去是联机学习。

别沉迷在自己的小世界里，多出去走走！日子久了一定会有些收获！

共勉之

Gorgeous G